Tervetuloa mukaan harjoittelemaan juoksua ja juoksutekniikkaa yhdessä Suvi Miettisen kanssa. Tarjoamme viikottain yhteisiä juoksutreenejä joihin voi liittyä kertamaksulla, sarjalipulla tai kuukausimaksulla.
Otamme vastuun valmennuksesta ja juoksun ohjauksesta. Harjoitukset sopivat kaiken tasoisille juoksun harrastajille.
Yhteistreenien viikkoaikataulut:
Ma 18-19 Suvin tekniikka & Nopeusharjoitus
@ Leppävaaran urheilupuistoKe 18-19:30 Kerran kuukaudessa Bencmark - Juoksu 4-5 x 1000m kontrollitestinä
@ Leppävaaran urheilupuisto
Su 10-13 pitkä PK Joka toinen viikko polkujuosten, vaeltaen ja sauvakävellen.
Harjoitusten hinnat:
30 € / krt
130 € / 5 krt
250 € / 10 krt
Kuukausivalmennus
149 € / kk (juoksu, pyöräily, hiihto ja lihaskunto)
199 € / kk (uinti, juoksu, pyöräily, hiihto ja lihaskunto)
Kuukausivalmennus sisältää:
Valmentajan sähköposti- / WhatsApp -tuki
Ryhmävalmennusohjelman
Liity meidän juoksuvalmennusryhmään! Saat asiantuntevaa valmennusta sekä koet mukaansa tempaavaa yhteishenkeä. Meidän kanssamme saat parhaan mahdollisen tuen juoksutavoitteidesi saavuttamiseksi.
