Sebastian Dannbergin uintivalmennus käynnistyy – vielä 10 paikkaa vapaana! 🏊♂️
📍 Lauantaisin 07:30-09:00 (3.10. alkaen) SYK:n uimahalli, Etelä-Haaga Isonnevantie 8, 00300 Helsinki
Haluatko kehittää vapaauintitekniikkaasi, uida taloudellisemmin ja saada lisää vauhtia uintiin? Nyt sinulla on mahdollisuus päästä säännöllisesti Sebastian Danbergin valmennukseen.
Team Electrofitin uusi uintivalmennus Sebastian Dannbergin johdolla käynnistyy lauantai-aamuisin SYK:n uimahallissa Etelä-Haagassa.
Valmennus on avoin kaikille – sinun ei tarvitse olla Team Electrofitin jäsen tai kilpauimari. Mukaan ovat tervetulleita kaikki, joilla on jo vapaauinnin perusteet hallussa ja jotka haluavat kehittyä tavoitteellisesti hyvässä valmennuksessa.
Systemaattinen harjoittelu kehittää
Yksittäisestä uintitreenistä voi saada hyviä vinkkejä, mutta suurin kehitys syntyy säännöllisyydestä.
Sebastianin valmennuksessa tekniikkaa rakennetaan harjoitus harjoitukselta, saat palautetta omasta uinnistasi ja pääset viemään opittuja asioita käytäntöön. Tekniikkaharjoittelun rinnalla tehdään myös monipuolisia tehoharjoituksia, joiden avulla kehitetään vauhtia ja uintikuntoa.
Siksi suosittelemme lähtemään mukaan 10 kerran sarjakortilla (250 €) ja tekemään uintivalmennuksesta säännöllisen osan omaa harjoittelua.
Myös kertakäynti on mahdollinen, jos haluat ensin tulla kokeilemaan valmennusta.
Kenelle valmennus sopii?
Valmennus on suunnattu jo jonkin verran uiville. Ohjeellisena lähtötasona on noin 1:45–2:00 / 100 m.
Erityisesti kuntouimareille tämä tarjoaa hienon mahdollisuuden päästä laadukkaaseen valmennukseen ja kehittämään erityisesti omaa vapaauintia systemaattisesti.
Enää 10 paikkaa jäljellä
Ryhmään on tällä hetkellä 10 paikkaa vapaana.
Jos haluat mukaan, kannattaa ilmoittautua nyt ja varata paikkasi niille harjoituskerroille, joihin pääset osallistumaan. Ryhmäkoko pidetään rajattuna, jotta valmennuksen laatu ja henkilökohtainen palaute säilyvät.
📍 SYK:n uimahalli, Etelä-Haaga
Isonnevantie 8, 00300 Helsinki
🗓️ Lauantaiaamuisin
🎟️ 10 kerran sarjakortti 250 €
🏊♂️ Myös kertakäynti mahdollinen
Uinnit toteutetaan yhteistyössä Swimyin:n kanssa.
Jos haluat oikeasti kehittää uintiasi, tule mukaan treenaamaan säännöllisesti Sebastianin johdolla. Laadukas valmennus, hyvä porukka ja systemaattinen harjoittelu vievät uintia eteenpäin.
Tervetuloa mukaan – nähdään altaalla!
Lisätiedot
simo.ojanen@electrofit.fi
