Tour De E ja Vihti Skin loppunousussa Olli kannustushommissa. Kuva: Roni Lukkarinen
”Elämä on mahdollisuus yhä keski-ikäisenäkin”
Ollin ensimmäinen kosketus Electroftiin oli aiemman työpaikan aikana järjestetty firmakurssi, mutta isommin tiet kohtasivat ladulla vuonna 2021. ”Kävin itse hiihtämässä paljon ja näin porukkaa, jolla oli hyvä tekemisen meininki, niin halusin mukaan”, Olli Laine kertoo.
Oma hurahtamisen taso hiihtoon oli Ollin mukaan sillä tasolla, että hän näki mahdollisuuden laajentaa laji ympärivuotiseksi. ”Hiihtäjät tehdään ennemmin kesällä kuin talvella, ja rullahiihto yksin tuntui äärimmäisen vaikealta. Ajattelin, että Electrofitin porukka vaikuttaa niin hullulle, että saan aina seuraa ja oppia lajiin.”
Tavoitteista ja tekemisestä
Ollilla ei ole kilpahiihtotaustaa edes juniorivuosiltaan, hiihtoinnostus syttyi joskus vuosikymmen sitten isommin, kun oli hyviä lumisia talvia. ”Kaikki aika ja rahahan tähän menee, mutta tämä antaa niin paljon enemmän. Tästä touhusta ei ole tullut elämäntapa, vaan elämä”, Olli naurahtaa.
Tällä hetkellä Ollilla ei ole niinkään tulostavoitteita, vaan tavoite on, että elämä on parempaa. ”Kaikki perustuu siihen, että jaksaa olla parempi versio itsestään kaikilla elämän osa-alueilla.”
Olli kuitenkin myöntää olevansa todella kilpailuhenkinen ja haaveilee menevänsä kansallisiin kisoihin testaamaan itseänsä sprinttihiihtoon. Massatapahtumat ja pitkän matkan hiihtokilpailut viehättävät myös.
”Hyvinvointi ja omien rajojen etsiminen on ollut tavoitteena koko sen ajan, kun olen ollut Electrofitin toiminnassa mukana. Nyt on vaan ollut huonoa tuuria sairastamisen kanssa, enkä ole päässyt etsimään rajojani. Ammattivalmennuksen avulla olen osannut suhtautua ymmärtävämmin sairastamiseen ja treeneihin palaamiseen sen jälkeen. Muutenkin olen oppinut paljon uutta siitä mitä kestävyysurheilu ja sen treenaaminen on. Hienoa ollut nähdä mitä kestävyysurheilu vaatii ja miten raakaa se voi olla, niin kuntoilijalle kuin huipullakin.”
Henkilökohtainen treeniohjelma ja kimppatreenit pitää huolen hyvinvoinnista. ”Pyrin käymään kimppatreeneissä 2–4 kertaa viikossa. Urheilun lisäksi siinä on sosiaalinen puoli tukemassa hyvinvointia, tässä muutaman vuoden aikana on tullut ystäviä porukasta paljon.”
Lajivalinnat
Olli testaamassa ammuntaa Ramsaun leirillä. Kuva: Roni Lukkarinen
Olli harrastaa kestävyysurheilua monipuolisesti Electrofitissä. Hiihto, rullahiihto, suunnistus, pyöräily, juoksu ja lihaskuntotreenit kuuluvat ohjelmaan. Hiihtoharrastus on laajentunut useamman lajin pariin.
Suunnistus on noussut hiihdon rinnalle suosikkilajien joukkoon.
”Olen seurannut suunnistusta pitkään. Se on ollut itselle tosi vaikea laji ja aloituskynnys oli korkea. Lähdin kuitenkin Electrofitin On Ramp -suunnistuskurssille, ja siellä Liukkosen Kallen hyvässä opissa murennettiin pala kerrallaan ajatusta, että suunnistuksessa olisi jotain epämääräistä.”
Oppi meni hyvin perille ja 2 kuukautta kurssin aloittamisen jälkeen Olli oli mukana Jukolassa kakkososuuden viestinviejänä pimeässä Porvoon metsässä. ”Toki siellä sattui ja tapahtui kaikenlaista, mutta koko ajan etenin ja huomasin osaavani lajista paljon enemmän kuin iso osa ympärillä menijöistä.”
Jukolan kokemuksesta Ollin suunnistushurahdus vain paheni, tai parani, kuinka se haluaa ajatella. Olli on kiertänyt sittemmin iltarasteja ja kuntorasteja, osallistunut myös 2024 Jukolaan ja rekrytoi kovasti porukkaa mukaan 2025 Jukolaan Electrofitin joukkueisiin. ”Uskon, että se oli ennemmin tämä hurahdus kuin taidot, millä sain Vuoden Suunnistaja -palkinnon 2023 vuosijuhlassa.”
Hiihdossa Olli tykkää erityisesti tekniikkatreeneistä. ”Tekniikan vaaliminen ja hiominen on loputon projekti meillä kaikilla kuntohiihtäjillä.”
Gravel -lenkit porukalla on Ollin mielestä myös todella kivoja. ”En etukäteen osannut nähdä, että kestävyysurheilutreeni voisi olla näin sosiaalista kuin se on. Parhaimmillaan kolmen tunnin treenikin tuntuu tunnin treeniltä hyvässä porukassa. Lihaskuntotreeneissä porukalta kuulee aina mukavaa kuittailua, kun niihin ehdin niin harvoin mukaan.”
Osana hiihtoa Olli näkee suksien voitelun tärkeänä osa-alueena. ”Siinä voisimme tiiminä vahvistua vielä enemmän ja madaltaa kilpahiihdon mystiikkaa. Porukalla voisimme jakaa enemmän vinkkejä voiteluun ja käsikuvioihin. Eihän me vaikkapa Ylläs-Levissä toisiamme vastaan kilpailla, vaan niitä kaikkia muita. Se sopii ryhmähenkeen hyvin.”
Treeneistä, kokemuksista ja tulevaisuudesta
Kilpailuhenkisyys näkyy vahvasti Ollissa.
”Kisanomaiset treenit kuten E-cupit ja Tour de E on tietynlaista hulluutta, mutta ne ovat silti tosi kivoja, kun niissä on helppo saada itsensä ahtaalle ja löytää rajojansa.” Ensimmäistä Malminkartanon E-cup sauvarinnetreeniä Olli muistelee yhä. ”Sen verran kovaa tuli vedettyä heti alkuun, että Simo-Viljami kielsi tekemästä enää vetoja ja pyysi Sannan ja Bassen huolehtimaan, että löydän Malminkartanon huipulta alas.” Rajat löytyivät.
Suunnistustreeneistä Olli muistaa parhaiten Paloheinän illan, jossa oli pimeässä vedetty tasaisesti koko matka ja loppuvaiheilla Olli pääsi höynäyttämään treenikavereita. ”Itse siinä lopussa sitten kuitenkin mokasin ja lopulta oli loppukirikamppailu edessä. Onnistuin sen
kirin viemään ja lopussa maksimisyke oli korkeammalla kuin mattotestissä. Tästä porukasta saa virtaa ja apua itsensä ylittämiseen.”
Myös porukkaan tulleet uudet ihmiset ja hyvä fiilis on tuonut Ollillekin lisää uutta tekemisen meininkiä.
Olli tykkää siitä millä asenteella porukka on mukana treeneissä: ”Meille kaikki on mahdollista ja elämä on mahdollisuus yhä keski-ikäisenäkin. Sellainen asenne tarttuu ja motivoi itseänikin. Aika usein siinä sitten syntyy pienimuotoista kisailua treeneissä, niin hyvässä kuin pahassa.”
Kisareissut ja leirit Electrofitin porukassa ovat tärkeitä tapahtumia Ollille. Ylläs-Levi, Maakuntaviestit, Superspintti, Jukola sekä Viestihiihtohaaste Lahdessa useampana vuonna on jääneet mieleen. Leirit ovat ihan omia kokemuksiaan.
”Leireillä olen ollut mukana Vuokatissa kesällä 2023 ja Ramsaussa 2024. Molemmat leirit ovat olleet ainutlaatuisia ikkunoita huippu-urheilun maailmaan näkemiseen, kun yksityistallin urheilijat ovat olleet mukana matkassa. Vuokatissa Haaralan Juuso oli minun kämppikseni, sen lähempää ei pääse näkemään miten huippu-urheilija elää ja toimii leireillä.”
Ramsaun leiriä Olli kuvailee vaikean sairastelun täyteisen vuoden jälkeen kokonaisuutena huikeaksi kokemukseksi. ”Mahtavaa oli olla yhdessä porukan kanssa tuollaisella reissulla, ei oikeastaan olisi voinut sattua ensimmäiselle kerralle Ramsaussa parempia olosuhteita tai fiilistä. Kyllä siellä nopeasti huomasi, että ei sen turhaan sanota olevan ihmisen parasta aikaa.”
Tulevaisuudelta Olli odottaa terveitä päiviä. ”Jos sitä olisi pikkuhiljaa siinä kunnossa, että alkaisi harjoittelemaan ihan tosissaan”, Olli sanoo pieni pilke silmäkulmassa.
Valmennus ja sen monipuolisuus saa Ollilta kiitosta. ”Kivaa kun kaikki valmentajat ovat aika erilaisia ihmisiä ja saa erilaista näkemystä sekä palautetta omasta tekemisestä. Se on Electrofitin vahvuus mielestäni, että ei ole vain yhtä totuutta valmennuksessakaan. Valmentajat näkevät kehitystarpeet eri näkökulmista ja osaavat sanoa jokaiselle henkilökohtaisesti eri tavalla kehityskohteista.”
Erityisesti Olli tykkää Simo-Viljamin pilkkeestä silmäkulmassa. ”Se näkyy kaikessa Electrofitin toiminnassa. Se on Simo-Viljamin supervoima.”
Parasta Electrofitissä
Jukolan Viestissä vastaanottamassa maaliintulijoita.
”Ihmiset. Ennen kaikkea se, millä asenteella ja fiiliksellä tullaan treeneihin sekä muihin tilaisuuksiin. Electrofit on ympäristö, jossa on helpohko olla parhaimmillaan.”
Olli sanoo, että on hienoa, kuinka Electrofitin kontekstissa kaikki kohdataan ihmisinä samalla viivalla. Tittelillä ei ole treeneissä mitään merkitystä. ”Tässä porukassa monen kanssa voi syntyä ystävyyksiä tai jopa bisnesverkostoja lopulta. Mutta kaikille se kestävyysurheilu on tärkein asia, se mitä muilla elämänosa-alueilla tekee, ei ole sidoksissa treenien toimivuuteen.”
Uusia ihmisiä on tullut tiimiin Ollin aikana ja uusia saa tulla lisää. ”Tässä porukassa lähes poikkeuksetta uudet ihmiset otetaan äärimmäisen hyvin vastaan ja isolla uteliaisuudella. Voisi olla vaikka sellainen takuu, että jos kukaan ei tule juttelemaan ensimmäisissä treeneissä, niin saat rahat takaisin. Ainakin itse uskaltaisin luvata tämän.”
Kuka: Olli Laine, 42 v, Espoo
Lajit: Hiihto, rullahiihto, suunnistus, pyöräily, juoksu, lihaskunto, padel
Suosikkilaji: Hiihto (kun juuri olen ollut Lapin keväthangilla, muuten voisin vastata suunnistus)
Suosikkitreenipaikka: Oittaa. Ei siihen kyllästy ikinä, edes tällaisena huonona talvena.
Hauska treenimuisto: Viime keväänä oli Supersprinttiin tähtäävä treeni ja oman muistikuvan mukaan sellaisessa voitin Joonan. Siitä tuli siisti fiilis, eniten nautin kuitenkin kovaa hiihtämisen vaikeudesta ja siinä kehittymisestä.
Teksti: Sanna Valkeejärvi
