Koski Gravel -pyöräleiri 27.–28.9.2025


Tervetuloa Kosken Kartanolle syksyn huippuelämykseen – Pyöräleirille Joonas Henttalan opissa! Koski sijaitsee Varsinais-Suomen ja Uudenmaan rajalla.

Luvassa on unohtumaton viikonloppu, joka yhdistää hienot maalaismaisemat, laadukkaan valmennuksen ja hyvän ruoan.

Leirin ohjelmassa:

  • Workshoppeja pyöräilijöille

  • Monipuolisia yhteisharjoituksia

  • Liikkuvuusharjoittelua ja ajoasennon hiomista

  • Mahdollisuus lainata gravel-pyörä

Leiri sopii kaiken tasoisille pyöräilijöille ja harjoituksista vastaavat huippuvalmentajat:

  • Joonas Henttala – Electrofitin uusi pyörävalmentaja

  • Apuvalmentajina Amanda Fagerström ja Simo-Viljami Ojanen

Kosken Kartano tarjoaa idyllisen miljöön ja huipputasokkaat puitteet leirille.

Hinta 272 € / hlö

  • Sisältää valmennuksen ja täyshoidon




Leiriohjelma

Lauantai

Klo 9:00 Saapuminen, tapaaminen, majoittuminen
Klo 10:00 Ensimmäinen lenkki 75-90min, ajoteknisiä asioita, ryhmäajo ja niiden harjoittelua

Klo 12:30 Lounas

Klo 13:30 Pyöräily Q & A, treenivinkit, ajoasento, palautuminen Joonas Henttala
Klo 15:30 Välipalaa ja valmistautumista toiseen lenkkiin
Klo 16:30 VK- harjoitus 75-90min

Klo 18:30 Päivällinen

Klo 20:00 Pyöräilijän ravinto Amanda Fagerström

Sunnuntai

Klo 7:30 Aamupala
Klo 8:30 Liikkuvuus- / lihaskuntopaketti
Klo 10:00 Pitkuri 2h30’, ryhmäajon harjoittelua, kahvitauko

Klo 13:00 Lounas

Klo 14:00 Kiitokset, heipat, kotiinlähtö

Joonas Henttala vastaa Electrofitin pyöräilyvalmennuksesta ja sen kehityksestä.

 

Ilmoittaudu nyt!