Kehonhuolto
Sep
29
8:00 PM20:00

Kehonhuolto

Tunnilla huolletaan monipuolisesti kehoa. Harjoitus mm. auttaa kehoa palautumaan, saadaan lisää passiivista liikkuvuutta sekä tasapainoa kehon epätasapainotiloihin, joka ehkäisee loukkaantumisia sekä rasitusvammoja, rauhoittaa hermostoa ja hoitaa lihaskalvoja. Harjoitukseen mahtuu max 15 henkilöä. Maksutiedot

View Event →

Maantiepyöräilykoulu
Aug
29
5:00 PM17:00

Maantiepyöräilykoulu

Järjestämme yhteistyössä Velo & Oxygenin kanssa maantiepyörälenkin. Yhteislenkki on avoin kaikille! Ideana on tutustua maantiepyöräilyyn, joten pidämme vauhdin maltillisena. Lähtö tapahtuu myymälän pihasta klo 17.00 ajovalmiudessa. Jos tarvitset pyörän lainaan, otahan yhteyttä Miraan. (mira@electrofit.fi)

View Event →
Sauvarinne - Vauhtikestävyys
Aug
28
6:00 PM18:00

Sauvarinne - Vauhtikestävyys

SR 90’ PK, sis. 60’ VK-Anak

Ylämäkiharjoittelun kautta haemme lajivoimaa sekä kehitämme vauhtikestävyyttä. Harjoitus sopii erityisen hyvin juoksijoille ja hiihtäjille. Malminkartanon harjoitukseen kokoonnumme parkkipaikalla rinteen alaosassa. Maksutiedot

View Event →
Maantiepyöräilykoulu
Aug
22
5:00 PM17:00

Maantiepyöräilykoulu

Järjestämme yhteistyössä Velo & Oxygenin kanssa maantiepyörälenkin. Yhteislenkki on avoin kaikille! Ideana on tutustua maantiepyöräilyyn, joten pidämme vauhdin maltillisena. Lähtö tapahtuu myymälän pihasta klo 17.00 ajovalmiudessa. Jos tarvitset pyörän lainaan, otahan yhteyttä Miraan. (mira@electrofit.fi)

View Event →