Electrofit × Saimaa Cycle Tour: 300 km:n Sub8- ja Sub10-valmennusryhmät

Electrofit × Saimaa Cycle Tour: 300 km:n Sub8- ja Sub10-valmennusryhmät

Valmennus alkaa1.11.2026

Tapahtumape 9.7.2027

Matka300 km, lähtö klo 21.48

Hinta1 890 €

Oletko haaveillut Saimaa Cycle Tourin 300 kilometrin haasteesta, mutta miettinyt, miten vaativaan yöajoon pitäisi valmistautua? Tai oletko jo kokeneempi pyöräilijä, joka haluaa riittävän haasteen harjoittelulle?

Electrofit ja Saimaa Cycle Tour yhdistävät voimansa täysin uudessa kahdeksan kuukauden valmennusprojektissa, jonka tavoitteena on valmistaa sinut kesän 300 kilometrin koitokseen.

Matkan aikana rakennamme yhdessä kestävyyttä, pyöräilytekniikkaa, tehoa ja voimaa sekä valmistamme sinut juuri sinun tavoiteaikaasi varten.

Valittavana kaksi tavoitetasoa

Pyöräilyryhmä ajaa letkassa mäntymetsän reunustamalla tiellä.

SUB10 – kohti kymmenen tunnin alitusta

Tavoitteena alle kymmenen tunnin aika 300 kilometrin matkalla. Valmennusohjelma rakentuu kahdeksan kuukauden matkalle ja valmistaa sinut tavoiteaikasi mukaiseen suoritukseen.

Harjoittelussa keskitymme kokonaisvaltaisesti siihen, että olet valmis pitkään ja vaativaan pyöräilypäivään.

Maantiepyöräilijöitä ajamassa jonossa pilvisenä päivänä.

SUB8 – kohti kahdeksan tunnin alitusta

Tavoitteena alle kahdeksan tunnin aika 300 kilometrin matkalla. Kokeneelle pyöräilijälle suunnattu valmennusryhmä tarjoaa saman kokonaisvaltaisen paketin, mutta tavoitteena on vielä kovempi suoritus.

Nyt ei tähdätä vain maaliin, vaan aikaan, joka vaatii suunnitelmallista harjoittelua ja sitoutumista.

Lähtöaika on kummallakin ryhmällä klo 21.48.

Kahdeksan kuukautta. 300 kilometriä. Oma tavoite.

Kahdeksan kuukautta laadukasta valmennusta

Electrofitin ja Saimaa Cycle Tourin yhteinen valmennuspaketti käynnistyy 1.11.2026 ja jatkuu aina kesän päätapahtumaan asti. Kahdeksan kuukauden aikana saat kokonaisuuden, joka tukee harjoittelua ja tavoiteaikaa alusta loppuun.

Yhteistreenit viikoittain

Valmennus ei tarkoita pelkästään harjoitusohjelmaa. Kahdeksan kuukauden aikana saat tueksesi Electrofitin valmentajat sekä ryhmän, jonka kanssa harjoitellaan kohti yhteistä tavoitetta.

  • TalvikausiSisäpyöräily ma ja to aamuisin 6.45–8.00 (Lauttasaari)
  • HuhtikuustaTorstaitehot (Tuusula ja Oittaa)
  • Kevät ja kesäVoimaharjoitukset ti ja pe aamuisin 7.00–8.00 (Metsälä ja Tapiola)
  • Kevät ja kesäKuusi ryhmäajoharjoitusta porukassa

Harjoittelu rakennetaan tavoiteaika huomioiden, joten kokonaisuus palvelee sekä SUB10- että SUB8-tavoitetta.

Yhteinen projekti, yhteinen tavoite

Projektin huipennus on Saimaa Cycle Tour perjantaina 9.7.2027. Kahdeksan kuukauden valmennuksen jälkeen on aika testata harjoittelun tulokset ja lähteä yhdessä kohti tavoiteaikaa.

300 kilometrin yöajo on kova haaste, johon ei valmistauduta yhdellä kovalla harjoituksella. Se rakennetaan kuukausien aikana, kilometri kilometriltä ja harjoitus harjoitukselta. Oikealla harjoittelulla, suunnitelmallisuudella, valmentajien tuella ja hyvällä valmistautumisella 300 kilometrin matka muuttuu tavoitteeksi, johon voit lähteä luottavaisin mielin.

Sopiiko tämä minulle?

Kumpi ryhmä sopii minulle?

SUB10-ryhmän tavoitteena on alle kymmenen tunnin ja SUB8-ryhmän alle kahdeksan tunnin aika 300 kilometrin matkalla. SUB8 on suunnattu kokeneelle pyöräilijälle. Harjoittelu rakennetaan tavoiteaika huomioiden.

Milloin valmennus alkaa?

Valmennuspaketti käynnistyy 1.11.2026 ja jatkuu Saimaa Cycle Touriin perjantaina 9.7.2027.

Paketti sisältää

  • Osallistumisen Saimaa Cycle Tour -tapahtumaan
  • Kahdeksan kuukauden harjoitusohjelman
  • Tavoiteaikasi huomioivan harjoittelun
  • Tekniikka- ja tehoharjoittelua
  • Voimaharjoittelua
  • Electrofitin valmentajien tuen koko jakson ajan
  • Harjoittelua tukevan ravintosuunnitelman
  • Yhteisen illanvieton tapahtuman jälkeen

Valmennustiimi

Päävalmentaja

Apuvalmentajat

Ravitsemus

Fysiikkavalmennus

Lihashuolto

  • Tiina Väinölä

Hinnat

  • 1 890 €8 kuukauden valmennuspaketti
  • 200 €Varausmaksu ilmoittautumisen yhteydessä

SUB10 vai SUB8?

Ilmoittautuminen tehdään Electrofitin myClubissa, jonne Ilmoittaudu-painike vie. Jos haluat ensin kysyä projektista, lähetä Simo-Viljamille sähköpostia tai soita.

Simo-Viljami Ojanen
simo.ojanen@electrofit.fi
044 558 1090

Pysy matkassa mukana

Uutiskirjeessä kerromme uusista leireistä, tapahtumista ja tarinoista. Voit perua tilauksen milloin tahansa.

Lisää samasta aiheesta

Kaikki eUutiset →

01

Valmennustarinat

Kuntoilijoiden ja urheilijoiden omia tarinoita: tavoitteita, arkea ja oivalluksia matkan varrelta.

02

Valmentaja esittely

Tutustu valmentajiin, lääkäreihin ja asiantuntijoihin, jotka tukevat harjoitteluasi.

03

Ravintovalmennus

Urheiluravitsemusta, valmennusmalleja ja luentoja jaksamisen ja palautumisen tueksi.

04

Leirit, matkat ja projektit

Hiihto-, pyörä- ja uintileirejä, kisamatkoja ja projekteja: tunnelmia ja tulevia ajankohtia.

05

Yritysvalmennus

Kuntotestausta, hyvinvointivalmennusta ja yhteistyötä yrityksille ja kumppaneille.

06

Team Electrofit Kilpatalli

Kilpatallin urheilijat, leirit ja kumppanit matkalla kohti seuraavia talviolympialaisia.

07

Tekniikka- ja materiaalipankki

Tekniikkaharjoituksia videoineen: opettele tai kertaa tekniikka omaan tahtiisi, harjoitus kerrallaan. Jäsenten harjoitusohjelmat ja lihaskunto-ohjelmat löytyvät Sparkista.