2021
mukana Electrofitin valmennustiimissä
17 v
aloitti valmentamisen
01
Tausta
Palloilusta ja kamppailulajeista hiihtoon
Olen 45-vuotias palloilu- ja kamppailulajien kautta hiihdon ja kestävyysurheilun maailmaan päätynyt elämäntapaurheilija sekä valmentaja. Elämä pyörii vahvasti liikunnan, urheilemisen ja valmentamisen ympärillä – ne ovat suuri intohimoni.
Olen liikkunut ja urheillut koko elämäni, ja aloitin valmentamisen jo 17-vuotiaana. Nykyisin työskentelen personal trainerina ja valmennan sekä kuntoilijoita että kilpaurheilijoita.
02
Valmentajana
Vaativa ja kannustava
Vahvuuteni valmentajana on monipuolisen lajitaustan tuoma laaja osaaminen eri ominaisuuksien kehittämisestä. Koen olevani hyvä ryhmien ohjaamisessa ja pystyn reagoimaan asioihin tarvittaessa nopeasti. Olen vaativa ja kannustava valmentaja: haluan nähdä valmennettavieni onnistuvan ja kehittyvän.
Valmennettavani ovat sanoneet, että saan usein kaivettua heistä parhaan tekemisen irti ja sitä kautta nousemaan uudelle tasolle.
”Haluan nähdä valmennettavieni onnistuvan ja kehittyvän.”
Santeri Ryhänen
03
Kilpailijana
Mukana Electrofitin Pro Teamissa
Kilpailen edelleen hiihdossa, mutta nykyään jo hieman rennommalla otteella veteraanisarjoissa. Olen ollut mukana Electrofitin Pro Teamissa ja saanut upeita kokemuksia pitkän matkan kilpailuista eliittien joukossa. On ollut mahtavaa jatkaa omaa Electrofit-uraani valmentajana jo usean vuoden ajan.
Tausta ja osaaminen
Koulutus, kokemus ja vahvuudet
Tausta
- Valmentanut jo 17-vuotiaasta lähtien
- Työskentelee personal trainerina, valmentaa kuntoilijoita ja kilpaurheilijoita
- Mukana Electrofitin valmennustiimissä vuodesta 2021
- Kilpaillut Electrofitin Pro Teamissa pitkän matkan kilpailuissa
- Kilpailee edelleen hiihdossa, nykyään veteraanisarjoissa
Erityisosaaminen
- Personal training
- Ryhmäohjaus
- Pitkät hiihtomatkat