Takaisin kaikkiin tapahtumiin

Yleisön pyynnöstä - Ravinto & Kestävyysharjoittelu

  • Olympiastadion 1 Paavo Nurmen tie Helsinki, 00250 Finland (kartta)

Yleisön pyynnöstä

Ravinto ja Kestävyysharjoittelu - Alustus ja Q&A

  • Mitä urheilijan/liikkujan on hyvä ravitsemuksessaan ottaa huomioon?

  • Miten huomioit energiansaannin harjoittelussa ja palautumisessa?

  • Keskustelu

Aiheesta alustamassa ja keskustelemassa Maria Heikkilä & Simo-Viljami Ojanen

Paikka: Monitoimisali, Olympiastadion

Aikaisempi tapahtuma: 23. helmikuuta
Hiihto vapaa: määräintervalli
Myöhempi tapahtuma: 25. helmikuuta
Uinti: allasuinti