WASSBERG - Työntö

Wassbergin harjoittelu kannattaa aloittaa pelkistä työnnöistä. Aluksi kannattaakin käydä läpi tasatyöntöharjoitteet ajatuksen kanssa. Työntö noudattelee täsmälleen samoja periaatteita kuin tasatyönnössä ja kehonpainoa pitää pystyä hyödyntämään. Tee mieluummin lyhyitä työntöjä kuin liian pitkiä.