Team Electrofit -kilpatallin urheilijat aloittivat yhteisen harjoituskauden Kick off -leirillä 15.-18.5.2025 Espoossa. Tärkeintä antia nelipäiväisellä leirillä oli yhteiset keskustelut tulevasta ja harjoituskauden teeseistä, sekä yhteisön tapaaminen.
Kilpatallin urheilijoiden ensimmäinen olympiakauden leiri Espoossa oli onnistunut. Urheilijat pääsivät treenin makuun kunnolla, saivat keskusteltua kesän leirien panopisteistä ja tavattua yhteisön jäseniä ja yhteistyökumppaneita Electrofitin vuosijuhlassa.
Päävalmentaja Jarmo Riski sanoo, että tasatyöntö- ja ylämäkiharjoittelu ovat painopisteet harjoituskaudella, unohtamatta vauhdin ylläpitoa sekä kuormittumisen ja palautumisen seurantaa. Sitoutuminen ja yhdessä tekeminen ovat edelleen tiimin kantavia teemoja.
Tasatyöntöä oli jo kilpatallin ensimmäisen leirin ohjelmassa niin Oittaalla kuin Solvallantiellä, lisäksi juostiin kovaa Otaniemen radalla ja vähän hitaammin Nuuksiossa, sekä kiivettiin mäkeä Malminkartanon portaissa
Jotta pystymme parhaaseen suoritukseen, tarvitaan paljon perustyötä, kuuliaisuutta ja ahkeruutta, älykästä harjoittelua ja intohimoa. Se vaatii myös keskittymistä ja läsnäoloa niin urheilijalta itseltään ja valmentajalta. Ajatus ei saa olla muualla, kuin siinä mitä tehdään. Jampan sanoin ”urheilijan tärkein päivä on tänään”, ja se sopii ihan jokaiseen kuntoilijaankin.
Yhteistä tekemistä
Team Electrofit on yhteisö, jossa tiimihenki ja yhdessä tekeminen vie jokaista eteenpäin. Tämä yhteisön voima todistettiin taas Kick off -leirin aikana. Urheilijat sparrasivat kuntoilijoita tasatyöntöryhmän treeneissä lauantaina aamulla ja illalla vuosijuhlassa huutokaupattiin urheilijoiden tavaroita kilpatallin varainkeruutempauksena. Molemmissa tapahtumissa yhteinen tekeminen ja yhdessä vietetty aika kasvattivat varmasti tiimihenkeä.
Kilpatallin urheilijoiden tiivis ohjelma treeneineen ja keskusteluineen tähtäsi tiimin yhteisiin tavoitteisiin sitoutumiseen ja tiimihengen luomiseen.
”Urheilijan tärkein päivä on tänään”
Jamppa puhui vuosijuhlassa huippusuorituksen edellytyksistä ja valmentautumisesta niin urheilijoille, kuin kaikille kuntoilijoillekin. Luento sisälsi paljon ajateltavaa jokaiselle.
Jamppa muistutti luennolla myös tukijoiden ja yhteisön merkityksestä. Kilpatallin urheilijoilla on koko Team Electrofit yhteisö toivomassa heidän menestystänsä ja uskomassa heihin. Ympärillä on iso joukko ihmisiä, joilta saa kannustusta ja tukea.
Huippusuorituksia on nähty niin kilpatallin urheilijoilta kuin tiimin kuntoilijoiltakin. Yksi vuosijuhlaillan kohokohta oli palkitsemiset menneen kauden suorituksista.
- Vuoden urheilijaRiitta Sirola
- Vuoden juoksijaSuvianna Syrjäkari
- Vuoden hiihtäjäJan Lång
- Vuoden vesipetoDownhill Swim -uintiryhmä
- Vuoden laumaeläinAnne-Mari Marttunen
- Tiimin suosikkiAnna-Kaisa Kylmänen
- Vuoden suunnistajaInga-Maria Vaara
- Vuoden TriathlonistiOlli Mäkinen
Isot onnittelut kaikille palkituille.
Vuoden laumaeläin Anne-Mari Marttunen vuosijuhlassa vastaanottamassa palkintoa.
Harjoituskauden aloituksen fiiliksiä ja tavoitteita
”Aika vaihtelevista tiloista urheilijat lähtevät harjoituskauteen, mutta tällä leirillä saatiin kaikkien keho taas ottamaan vastaan treeniä”, sanoi Jamppa Solvallassa leirin viimeisen treenin jälkeen. Kokonaisuuteen Jamppa oli tyytyväinen, kuten urheilijatkin.
”Hyviä keskusteluja, suunnitelmia ja hyviä treenejä”, linjasivat Elsa Torvinen ja Wiljam Mattila yhteistuumin.
”Vaikean viime kauden jälkeen on kyllä hyvä fiilis aloittaa harjoituskausi porukalla”, kertoi Anni Alakoski Malminkartanon portaissa kilpatallin kauden ensimmäisessä yhteisessä treenissä.
Jokainen urheilija kertoi vuosijuhlassa omat tavoitteensa tulevalle kaudelle. Kovin tavoittein kohti talvea ja seuraavia leirejä.
Urheilijoiden tavoitteet
- TurkkaMitali Ranskan olympialaisissa 2030.
- JimiOlla maailman paras. Milano Cortinan olympialaiset tällä kaudella.
- ViliMilano Cortinan olympialaiset.
- JuusoPerinteisen sprintti Milano Cortinassa.
- WiljamSprinttifinaali Milano Cortinassa.
- PetteriOlla maailman paras. Joku ne kisat aina voittaa, niin miksi se en voisi olla minä.
- AnniLoukkaantuminen viime kaudelta alla, mutta olympiaunelma tällä kaudella elää isosti
- ElsaOmat tavoitteet on isommin 2030 Ranskan olympialaisissa ja mitali on unelma.
- VilmaKova nälkä olympialaisiin, tavoite olla mahdollisimman korkealla tuloslistalla Milano Cortinassa.
- LauriEttä pärjää oman tiimin pojille, sehän riittää, kun on sen verran kovat tavoitteet kaikilla.
Lisätiedot
Simo-Viljami Ojanen
+358 44 558 1090
simo.ojanen@electrofit.fi
Mukaan tukemaan
Team Electrofit valmentaa nuoria maasto- ja ampumahiihtäjiä kumppaneiden ja kummien tuella. Tutustu joukkueeseen ja siihen, miten voit olla mukana.
