Rullahiihto - lihaskestävyys
Aug
24
6:00pm 6:00pm

Rullahiihto - lihaskestävyys

Lihaskestävyysharjoitus tehdään rullasuksilla tasatyöntäen ja sauvoittahiihtäen. Harjoituksella pyritään kehittämään tekniikkaa sekä lajinomaista lihaskuntoa. Välineiksi käyvät perinteisen tai vapaan sukset. Ilmoitathan ennakkoon Simo-Viljamille, mikäli tarvitset lainavälineitä.  Maksutiedot.

View Event →
Rullahiihtokoulu - vapaan hiihdon perusteet
Sep
4
7:00pm 7:00pm

Rullahiihtokoulu - vapaan hiihdon perusteet

Harjoituksen aiheena vapaan tyylin rullahiihdon perusteet eli kuokka. Teemme tunnin aikana yksinkertaisia tekniikkaharjoitteita ja opettelemme pysähtymään rullasuksilla. Jos tarvitset lainavälineitä tunnille, ilmoitathan siitä ennakkoon Simo-Viljamille. Maksutiedot

View Event →
Rullahiihto - lihaskestävyys
Sep
7
6:00pm 6:00pm

Rullahiihto - lihaskestävyys

Lihaskestävyysharjoitus tehdään rullasuksilla tasatyöntäen ja sauvoittahiihtäen. Harjoituksella pyritään kehittämään tekniikkaa sekä lajinomaista lihaskuntoa. Välineiksi käyvät perinteisen tai vapaan sukset. Ilmoitathan ennakkoon Simo-Viljamille, mikäli tarvitset lainavälineitä.  Maksutiedot.

View Event →

Rullahiihtokoulu; vapaan hiihdon perusteet
Aug
14
7:00pm 7:00pm

Rullahiihtokoulu; vapaan hiihdon perusteet

Harjoituksen aiheena vapaan tyylin rullahiihdon perusteet eli kuokka. Teemme tunnin aikana yksinkertaisia tekniikkaharjoitteita ja opettelemme pysähtymään rullasuksilla. Jos tarvitset lainavälineitä tunnille, ilmoitathan siitä ennakkoon Simo-Viljamille. Maksutiedot

View Event →
Rullahiihto - lihaskestävyys
Jun
13
5:30pm 5:30pm

Rullahiihto - lihaskestävyys

Lihaskestävyysharjoitus tehdään rullasuksilla tasatyöntäen ja sauvoittahiihtäen. Harjoituksella pyritään kehittämään tekniikkaa sekä lajinomaista lihaskuntoa. Välineiksi käyvät perinteisen tai vapaan sukset. Ilmoitathan ennakkoon Simo-Viljamille, mikäli tarvitset lainavälineitä. Maksutiedot

View Event →