Filtering by: Yhteislenkki

Pitkä peruskestävyysharjoitus
Nov
25
10:00 AM10:00

Pitkä peruskestävyysharjoitus

Pitkä peruskestävyysharjoitus vapaalla tai perinteisellä hiihtotyylillä. Kokoonnumme Kivikon hiihtohallissa ladulla. Ohjelmassa 2 h hiihtoa + 1 h juoksua/kävelyä. Välineasioissa ota yhteys Simoon. Harjoitus on mahdollisuus toteuttaa myös yhdistelmänä: P+V+JK Maksutiedot.

View Event →
Perinteinen tai vapaa tyyli - Huoltava peruskestävyysharjoitus
Mar
25
10:00 AM10:00

Perinteinen tai vapaa tyyli - Huoltava peruskestävyysharjoitus

Teemme erittäin rauhallisen huoltavan peruskestävyysharjoituksen hiihtäen perinteisellä tai vapaalla tyylillä Paloheinässä. Muistakaa pukea riittävästi päälle ja ottaa omaa juomista harjoitukseen. Harjoituksen ohessa on henkilökohtaista tekniikan ohjausta. Kokoonnumme Paloheinässä Suomen Ladun kopin takana. Maksutiedot

View Event →
Peruskestävyys - Perinteisen hiihtotyyli
Feb
5
10:00 AM10:00

Peruskestävyys - Perinteisen hiihtotyyli

Hiihdämme perinteisen tyylillä pitkän peruskestävyyslenkin ja keskitymme vuorohiihto tekniikan kehittämiseen. Kokoontuminen harjoitukseen Paloheinän hiihtoladulla Suomen ladun kopin takana klo 10. Olethan yhteydessä Simo-Viljamiin mikäli tarvitset välineitä lainaan. Maksutiedot

View Event →
Peruskestävyys - Vapaa hiihtotyyli
Jan
29
10:00 AM10:00

Peruskestävyys - Vapaa hiihtotyyli

Teemme peruskestävyysharjoituksen vaihtelevassa maastossa vapaan hiihtotyylillä. Harjoituksen kesto kolme tuntia sisältäen viisi 10 sekunnin vetoa. Kokoontuminen Paloheinän hiihtoladulla Suomen ladun kopin takana. Jos tarvitset välineitä lainaan, olethan yhteydessä Simo-Viljamiin. Maksutiedot

View Event →