Back to All Events

Juoksu / Sauvarinne - Peruskestävyys

  • Malminkartanon täyttömäki 9 Naapuripellontie Helsinki, 00410 Finland (map)

JK / SR 90' PK

Ylämäkiharjoittelun kautt kehitämme peruskestävyysominaisuuksia. Harjoitus sopii erityisen hyvin juoksijoille ja hiihtäjille. Malminkartanon harjoitukseen kokoonnumme parkkipaikalla rinteen alaosassa. Maksutiedot

Earlier Event: October 9
Kestävyysurheilijan lihaskuntoharjoitus
Later Event: October 14
Uintikoulu - nopeusharjoitus