Back to All Events

Juoksu / Sauvarinne - Mäkitreeni

  • Malminkartanon täyttömäki 9 Naapuripellontie Helsinki, 00410 Finland (map)

JK / SR 90' PK, sis. 10x20 loikkaharjoitus

Ylämäkiharjoittelun kautta haemme lajivoimaa sekä kehitämme peruskestävyysominaisuuksia. Harjoitus sopii erityisen hyvin juoksijoille ja hiihtäjille. Malminkartanon harjoitukseen kokoonnumme parkkipaikalla rinteen alaosassa. Maksutiedot

Earlier Event: April 16
Juoksukoulu - nopeusharjoitus
Later Event: April 19
Lihaskuntoharjoitus ulkona