Back to All Events

Rullahiihtokoulu; vapaan hiihdon perusteet

  • Leppävaaran rullarata 15 Vanha maantie Espoo, 02650 Finland (map)

Harjoituksen aiheena vapaan tyylin rullahiihdon perusteet. Tunnin aluksi käymme läpi miten rullasuksilla pysähdytään ja jarrutetaan sujuvasti. Tämän jälkeen harjoittelemme rullasuksilla kuokan, wassbergin ja mogrenin tekniikoita. Jos tarvitset lainavälineitä tunnille, ilmoitathan siitä ennakkoon Simo-Viljamille. Maksutiedot

Earlier Event: September 18
Kestävyysurheilijan lihaskuntoharjoitus
Later Event: September 19
Tasotesti, Sauvarinne