Back to All Events

Perinteinen tyyli - lihaskestävyys

  • Paloheinä 124 Pakilantie Helsinki, 00670 Finland (map)

HP 90’ PK, sis. 3x5' SH + 3x5' TT aerk., pal. 3' vetojen välissä

Lihaskestävyysharjoituksessa hiihdämme perinteisen tyylillä 90min lenkin, joka pitää sisällään lihaskestävyysosiot sauvoittahiihtäen ja tasatyöntäen. Harjoituksessa kontroillomme myös tekniikkaa. Harjoitukseen kokoonnutaan Paloheinän hiihtoladulla Suomen Ladun kopin takana klo 19. Maksutiedot

Earlier Event: January 29
Hiihtokoulu - vuorohiihto
Later Event: February 18
SNOWMAN triathlon