Back to All Events

Vapaa tyyli - Vauhtikestävyys

  • Paloheinä 124 Pakilantie Helsinki, 00670 Finland (map)

Vauhtikestävyysharjoituksessa teemme 6 minuutin vetoja, joiden tarkoituksena on kehittää vauhdin sietokykyä, taloudellisuutta ja lihaskestävyyttä. Harjoituksessa kontroillomme myös tekniikkaa. Harjoitukseen kokoonnutaan Paloheinän hiihtoladulla Suomen Ladun kopin takana klo 19. Maksutiedot

Earlier Event: January 18
Lihaskunto
Later Event: January 22
Kehonhuolto