Back to All Events

Perinteinen tyyli - Nopeusvoima

  • Paloheinä 124 Pakilantie Helsinki, 00670 Finland (map)

Torstai Tehossa hiihdetään perinteisen hiihtotyylillä sisältäen nopeusvoimaharjoitteen. Harjoituksella on tarkoitus kehittää tekniikkaa sekä lajinomaista lihaskestävyyttä. Harjoitukseen kokoonnutaan Paloheinässä Suomen Ladun kopin takana. Jos tarvitset välineitä lainaan, olethan yhteydessä Simo-Viljamiin.

Maksutiedot

Earlier Event: December 21
Kinkkuun potkua
Later Event: January 4
Lihaskunto