iStock_67146765_LARGE.jpg

Pyöräilyvalmennus

Pyöräily on lajina monelle kuntoilijalle helpoin tapa aloittaa kestävyysurheilu. Se ei vaadi alkuvaiheessa niin hyvää teknistä osaamista ja kuntoa mitä monet muut lajit.

Hyvä suoritus pyöräilyssä tulee hyvän lihaskestävyyden ja kunnon kautta. Laji vaatiikin määräharjoittelua, jotta pyöritystekniikkaa saadaan kehitettyä. Maastopyöräilyssä tekniikan ja taidon merkitys on suuressa roolissa. Maastossa ajaminen on intervallimaisempaa kuin mitä maantiellä.

Yhdessä tekeminen tuo harjoiteluun mukavasti lisämotivaatiota! Pyöräilyvalmennusta voit tilata ympärivuoden ja treeniringissä siirrytään pyöräilyn pariin jälleen huhtikuussa 2017.

Tarjoamme pyöräilyvalmennusta, -projekteja ja -leirejä.


Tulevia harjoituksia pyöräilijöille