INTOHIMOSTA URHEILUUN

 

Electrofit tarjoaa pääkaupunkiseudulla tasokasta kestävyysurheiluvalmennusta kuntourheilijoille. Päälajeina ovat maastohiihto, uinti, pyöräily, juoksu ja triathlon. 

Kaikki valmentajamme ovat huippuosaajia ja omaavat vahvan urheilutaustan. Tuomme kuntourheilijoille käyttöön samat avaimet, joita huippu-urheilussa käytetään.

Hiomalla tekniikkaa on mahdollisuus kehittyä huimasti eri lajeissa. Kestävyysurheilussa on tärkeää hallita tekniset asiat, sekä olla fyysisesti huippukunnossa. Oikeanlaisella harjoittelulla maksimoit kehittymisen ja saat takuuvarmasti tuloksia joihin voit olla tyytyväinen. 

Electrofitin tarjontaan kuuluu yhteisharjoitukset, tekniikkaklinikkat, henkilökohtainen valmennus, luennot, projektit sekä kestävyysurheiluleirit.

 

 

fb tw

Electrofit Uutiset

Rullahiihtokoulu

30.8.2016

Rullahiihtokoulu
syyskuussa
Tasotestipäivä

18.8.2016

Tasotestipäivä
Selvitä sykerajasi
Vuokatti Hiihto -projekti

10.7.2016

Vuokatti Hiihto -projekti
tule mukaan
HIIHTÄJÄN KICK OFF -LEIRI

22.6.2016

HIIHTÄJÄN KICK OFF -LEIRI
1.-4.9.2016 TAHKOLLA
ENSILUMEN HIIHTOLEIRI

22.6.2016

ENSILUMEN HIIHTOLEIRI
SAARISELKÄ 20.-26.11.2016
Marcialonga -kisamatka

12.4.2016

Marcialonga -kisamatka
loppuunmyyty
Juoksukoulu

10.4.2016

Juoksukoulu
alkaa 18.4.
Ramsaun hiihtoleirit

25.2.2016

Ramsaun hiihtoleirit
LOPPUUNMYYTY
Vuokatin hiihtoleiri

25.2.2016

Vuokatin hiihtoleiri
kesäkuussa
MAANTIEPYÖRÄMATKA ITALIAAN

18.2.2016

MAANTIEPYÖRÄMATKA ITALIAAN
18.-22.5.2016
Vaparin sprintti

26.1.2016

Vaparin sprintti
Ke 3.2.2016
Talven hiihtokoulut

29.12.2015

Talven hiihtokoulut
alkavat maanantaina 4.1.
Joululahjaksi

4.12.2015

Joululahjaksi
Hiihdonopetusta ja hiihtokirja
Kehity Voitelijana

13.11.2015

Kehity Voitelijana
Luento 1.12.2015
Kehity Hiihtäjänä

23.10.2015

Kehity Hiihtäjänä
Luento 11.11.2015
Ravitsemusluento

23.10.2015

Ravitsemusluento
Olympiastadionilla 28.10.2015
Rullahiihtokoulu

1.9.2015

Rullahiihtokoulu
Alkaa maanantaina 7.9.
Lihashuoltoa

26.8.2015

Lihashuoltoa
kestävyysliikkujille
TREENIRINGIN

18.8.2015

TREENIRINGIN
SYYSLUKUKAUSI AVATTU
Uintikoulun

18.8.2015

Uintikoulun
pienryhmä starttaa lokakuussa
Triathlonharjoittelu

11.4.2015

Triathlonharjoittelu
Ilmainen luento Olympiastadionilla
Ramsaun hiihtoleiri

26.3.2015

Ramsaun hiihtoleiri
Loppuunmyyty
Leppävaaran rullasuksipäivä

18.3.2015

Leppävaaran rullasuksipäivä
Lauantaina 23.5.2015
Spinning-tunnit

18.3.2015

Spinning-tunnit
Tule ja tutustu
Uintikoulu

14.3.2015

Uintikoulu
Alkaa huhtikuussa
Juoksukoulu

14.3.2015

Juoksukoulu
Pirkkolassa
Triathlonkoulu

14.3.2015

Triathlonkoulu
Alkaa huhtikuussa
Pyöräilykoulu

14.3.2015

Pyöräilykoulu
alkaa huhtikuussa
Kestävyysliikkujan

14.3.2015

Kestävyysliikkujan
Liikkuvuustestit ja lihashuolto
Juoksijan voimaharjoitus

23.2.2015

Juoksijan voimaharjoitus
lauantaina 7.3.2015, klo 14-16
Kehity hiihtäjänä

21.2.2015

Kehity hiihtäjänä
Yle puheella
Kalle Sport -hiihtokoulu

30.1.2015

Kalle Sport -hiihtokoulu
maanantaisin klo 19
Viikonloppukurssit

29.1.2015

Viikonloppukurssit
15.2.2015
Huikea triathlonprojekti

8.1.2015

Huikea triathlonprojekti
alkaa huhtikuussa
Aikuisten hiihtokurssi

7.1.2015

Aikuisten hiihtokurssi
Tammi-helmikuussa
Årefjällsloppet

27.12.2014

Årefjällsloppet
kisamatka
Mirka Vahtera

27.12.2014

Mirka Vahtera
Triathlon-valmentajaksi
Kestävyyskuntoilijan

12.11.2014

Kestävyyskuntoilijan
Keskivartalokuntopiiri ja lihaskuntotestit
Kehity Hiihtäjänä

27.10.2014

Kehity Hiihtäjänä
Julkistetaan Skiexpossa
Autokeskus ja Electrofit

27.10.2014

Autokeskus ja Electrofit
Yhteistyöhön
Uintikoulu jatkuu

22.10.2014

Uintikoulu jatkuu
perjantai-illoissa
Olympiavoittajan valinnoilla

23.9.2014

Olympiavoittajan valinnoilla
uuteen kauteen
Vauhdilla

4.9.2014

Vauhdilla
uuteen kauteen
Alliansloppet

24.8.2014

Alliansloppet
Rullahiihtokisat
Torstai Teho

23.8.2014

Torstai Teho
Tiukkaa treeniä
Kalle Sport -hiihtokoulu

22.8.2014

Kalle Sport -hiihtokoulu
Alkaa syyskuussa
Pasi Vuoren

20.8.2014

Pasi Vuoren
kesäkuulumisia
Uintikoulu

4.8.2014

Uintikoulu
Syys- ja lokakuussa
Vuokatti Hiihto -projekti

4.8.2014

Vuokatti Hiihto -projekti
alkaa lokakuussa
Janne Laakso

4.8.2014

Janne Laakso
Systemaattisella valmennuksella maratonkuntoon
Avovesiuintikurssi

21.7.2014

Avovesiuintikurssi
Oittaalla
StadiSuksee

12.6.2014

StadiSuksee
Hiihtäen halki Helsingin
Treenirinki

27.5.2014

Treenirinki
Ilmoittaudu mukaan
MTB-kurssi

7.5.2014

MTB-kurssi
Kohta täynnä
Ercolina UPPER BODY POWER

6.5.2014

Ercolina UPPER BODY POWER
Vetolaite
Ville Nousiainen

26.3.2014

Ville Nousiainen
Team Electrofitin mukana Åreen
Vuokatti Hiihto -projekti

25.3.2014

Vuokatti Hiihto -projekti
on takana
Harjoittele ja kilpaile terveenä

14.3.2014

Harjoittele ja kilpaile terveenä
Osa III
Rinta rottingilla

5.3.2014

Rinta rottingilla
Vasaloppettiin
Harjoittele ja kilpaile terveenä

4.3.2014

Harjoittele ja kilpaile terveenä
Osa II
Vasaloppet

4.3.2014

Vasaloppet
ja kohti uutta nousua
TjejVasan

22.2.2014

TjejVasan
Terveisiä Morasta
Kalle Lassila

13.2.2014

Kalle Lassila
Electrofit valmentajaksi
Carlo Kupilan

12.2.2014

Carlo Kupilan
Kuulumisia
Helsingin Sanomissa

6.2.2014

Helsingin Sanomissa
Electrofit valmentajan vinkkejä
Toblach tekniikkaleiri

28.1.2014

Toblach tekniikkaleiri
Kuulumiset
Harjoittele ja kilpaile terveenä

27.1.2014

Harjoittele ja kilpaile terveenä
Osa I
Ylen aamu-tv

25.1.2014

Ylen aamu-tv
Millaiset sukset ladulle?
Pamela Tola innostui

2.1.2014

Pamela Tola innostui
hiihdosta
Satu Paavola nauttii

22.12.2013

Satu Paavola nauttii
hiihdosta
Vuokatti Hiihto -projekti

11.11.2013

Vuokatti Hiihto -projekti
Kuulumisia
Ramsau

24.10.2013

Ramsau
Ensimmäinen ulkomaanleiri

Electrofit kumppanit:

Electrofit Oy  

simo.ojanen@electrofit.fi  044-5581090

© Electrofit Oy 2013